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Du möchtest dieses Jahr Fit werden, aber dir fehlt die Motivation und das Know-How?
Kein Problem, ob du von zu Hause aus trainieren willst oder im Gym deiner Wahl ich helfe dir die richtigen Übungen und das perfekte mass an Trainingseinheiten pro Woche für dich zu Definieren.
Durch mein Online-Coaching arbeite ich mit dir zusammen an einem Plan, der dir hilft, deine Fitnessziele zu erreichen, sei es 5-10kg abzunehmen oder ordentlich Muskelmasse aufzubauen. Um deinen Erfolg zu garantieren kombiniere ich Kraft und Ausdauer-Einheiten, sowie diverse Methoden, deine Ernährung anzupassen.