Informationen

Viele Jahre Spitzensport Leichtathletik, seit 2016 Calisthenics Athlet, über 1000 Personal Trainings seit 2015, 1000+ Gruppentrainings, Outdoor Profi, auch indoor möglich.

Ernährungsberatung für alle Stufen, spezialisiert auf plant-based diet.

Die Erfahrung macht alles aus. Das Trainingskonzept ist einzigartig, Übungen werden entwickelt, welche so noch nicht bekannt sind mit dem Ziel, maximale Effizienz in der Zielerreichung!

Immer ohne Gewichte, dafür mit Hebelwirkung.
Eingesetzt werden: Ringe, TRX, Wände, der Boden, Hölzer in verschiedenen Grössen und Formen und sogar Tennisbälle.

Für Motivation und Support meinerseits ist gesorgt! Let's go!

Anbei der Ablauf:

1. Erstgespräch, Kennenlernen, Bedürfnisse zu Papier bringen, Horizont aufzeigen, Situationsanalyse - kostenlos
2. Besprechung Preissetting - kostenlos
3. Personal Trainings - kostenpflichtig gemäss Abmachung (schriftliche Vereinbarung)

Für mehr Infos über mich, hier klicken